Aquarunning

L’aquarunning est la version aquatique de la course à pied.

Vous aimez la marche, le jogging, le ski de fond, les sensations musculaires, découvrez cette activité aux exercices variés pour une séance forme complète et unique. Du rythme, de la cadence et le tapis aquatique 3 en 1 comme équipement pour de multiples bienfaits !

 

Bénéfices

  • Tonifiez votre corps et gagnez en robustesse !
  • Amélioration de la condition physique

Durée du cours : 45 minutes au petit bassin

Niveau du cours : intensif

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